Bra, tyckte jag!
Då satte jag på mig stegräknaren när jag kom till jobbet. Har gått runt lite här till och från toan, skrivaren, rökpaus, fika mm. På lunchen gick jag först och köpte sallad och tog sen en promis på en kvart efter lunch.
Såg sen på hemsidan att har man ett stillasittande arbete så går man bara runt 5000 steg per dag.
Detta innebär att jag verkligen måste göra det lilla extra, vilket är bra!
Det blir till att ta trappor istället för rulltrappa, gå över liljeholmsbron varje morgon/eftermiddag och fram för allt promenera eller ta en powerwalk väldigt ofta.
Vi ska ju förfan knata och vara framme i Paris innan februari!
Nu ska jag kila hem och byta om och ge mig ut på en långrunda! Laddad som faaan!
